La cocina como medicina: alimentos que sanan y protegen
La nutrición juega un papel esencial en el cuidado de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las formas mucho más funcionales de protección contra numerosas enfermedades. A través de una selección cautelosa de alimentos, es viable prestar al cuerpo el soporte necesario para reforzar sus defensas naturales. Esta aproximación